KUINKA tärkeää liikkuminen oikeasti on lapselle, nuorelle, aikuiselle, ikäihmiselle… Liikunta kuuluu kaikille – säästetäänkö nyt väärässä paikassa?
Liikunta ei ole vain harrastus, vaan se on perusta terveelle ja hyvinvoivalle elämälle jokaisessa ikävaiheessa. Leikkaukset liikuntapalveluista voivat tulla kalliiksi pitkällä aikavälillä, sillä liikkumattomuus lisää terveysongelmia, syrjäytymistä ja pahoinvointia.
Lapsille ja nuorille: Liikunta tukee kasvua, oppimista ja keskittymiskykyä. Se ehkäisee ylipainoa, lisää sosiaalisia taitoja ja antaa energiaa koulutyöhön. Harrastusmahdollisuudet luovat yhteisöllisyyttä ja pitävät nuoret mukana yhteiskunnassa.
Aikuisille: Säännöllinen liikunta auttaa jaksamaan työelämässä, ehkäisee sairauksia ja vähentää stressiä. Hyvä fyysinen kunto tukee työkykyä ja pienentää terveydenhuollon kustannuksia.
Ikäihmisille: Liikunta ylläpitää toimintakykyä ja itsenäisyyttä. Se vähentää kaatumisia, parantaa mielialaa ja ehkäisee muistisairauksia. Sosiaalinen liikunta, kuten ryhmäjumpat, myös torjuu yksinäisyyttä.
Liikunta on investointi hyvinvointiin! Jokainen euro, joka laitetaan liikuntaan, säästää moninkertaisesti terveydenhuollossa ja sosiaalipalveluissa. Liikuntapalvelut eivät ole luksusta – ne ovat välttämättömiä!
Susanna Parviainen
kunta- ja aluevaaliehdokas (kesk.)
Akaa
